ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-03-07, 15:44   #1
Netnael
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלNetnael
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 302
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
מה המטרה?

שניצלים תחליף בחזה עוף, תוסיף שומן איכותי וירקות.

אחרי האימון תוסיף פחמימה פשוטה ותחליף את הסקי לטונה.

ובלילה במקום הטונה, תאכל קוטג'.
יש כבר שני טונות ביום כמה עד חח
Netnael מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-07, 18:13   #2
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Netnael
יש כבר שני טונות ביום כמה עד חח
רשמתי לך להחליף 1 בקוטג' ^^^^^

וב10 אתה יכול לאכול פסטרמה במקום....

בכל מקרה, אם אתה הולך לגיל, אז סבבה=]

שיהיה בהצלחה.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-07, 19:36   #3
Netnael
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלNetnael
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 302
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
רשמתי לך להחליף 1 בקוטג' ^^^^^

וב10 אתה יכול לאכול פסטרמה במקום....

בכל מקרה, אם אתה הולך לגיל, אז סבבה=]

שיהיה בהצלחה.
תודה אחי
Netnael מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים