|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-11, 14:57
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
המקרה אצלי היה ממש מלחיץ - בעקבות אימון דבילי של כתפיים (מהימים הדפוקים שבהם אתה מרגיש שאתה יכול להתחרות בקאי גרין בתקופת המאסה שלו) חלה אצלי ירידה בכוח בצד אחד של כ-50%. במשך חודשיים הלכתי לכירופרקט פעמיים בשבוע ולאחר חודשיים חזרתי לכושר מלא (בתקופת הביניים המשכתי להתאמן בעצימות נמוכה יותר). כיום הולך רק לתחזוקה כללית. אני ממליץ בחום ללא קשר לפציעה ספציפית.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשר הסבר על התופעה הזאתי של שרירי טבעיים! | yosixx | פיתוח גוף-כללי | 30 | 12-04-11 11:49 |
| מישהו פה שמע/יודע על מישהו שמוכר סמיט משין? | rgv | פיתוח גוף-כללי | 0 | 20-01-08 19:59 |
| יש פה מישהו מקרית מלאכי?או מישהו שמכיר שם אנשים יש לי שם פרוייקט קטן | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-10-07 19:17 |
| שלום חבר'ה קניתי אבקה חדשה של חברה לא מוכרת בארץ | Gil-G | תזונה ותוספים | 12 | 06-08-07 21:26 |
תצוגה בשכבות