|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-07, 17:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי
 עם איזה משקלים אתה עובד? (לחיצת חזה במוט, פרפר במשקוליות?) אה.. , והאימונים לא עצרו לך את הגדילה? (אני יודע שזה מיתוס אבל מגיל כזה צעיר להתאמן...) |
|
|
|
06-03-07, 17:33
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
משהו כזה. בקשר למשקלים : לחיצת חזה 110 4X6 אני לא עושה פרפר במשקלות פעם עשיתי, זה היה עם 39.5 על יד. עכשיו אני עושה לחיצת משקולות עם 49.5 כל יד פרפר במכונה הכל זה 90 וזהו .. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
