|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() עשיתי את זה זמן-מה, אבל המדריך בחדר כושר אמר לי לא לעשות את זה, לחכות שאני אהיה מבוגר יותר.
וגם כששמתי 6.25 קילו בכל צד זה עשה לי דלקת בכתף הימנית =\ |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|