|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-11, 18:10
|
#10 |
|
נפיחון
|
תעיף ללג הזה ולחיצת תאומים אתה יכול להשאיר.. אם תעבוד נכון עם 3x5 תאמין לי שלא יהיה לך כוח אחר כך לשום לג ושום לחיצת רגליים. אחרי דדליפט 1X5 לא יהיה לך כוח לזוז..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פרונט סקוואט | הגולש | אימונים | 1 | 17-04-11 19:02 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| פרונט סקוואט | Mazoz3 | אימונים | 9 | 24-07-07 16:39 |
| פרונט סקוואט | Desperado | אימונים | 9 | 05-05-07 20:52 |
תצוגה בשכבות