חיי הבאדיבילדרים, איך מסתדרים? טריקים ושיטות? עזרה

ladybug · 02-07-11, 16:04

תגיד דימון כל הקטע של פירוק שריר זה לא מיתוס ? קראתי באיזה מאמר שפירוק שריר יכול לקרות אחרי צום רציני של עד 3 ימים אפילו, שהגוף לוקח את זה כמגור אנרגיה אחרון בגלל שזה חשוב.

!Demon! · 02-07-11, 16:23

כמובן...יש מחקרים אמינים שמראים גם אחרי 40 שעות צום מוחלט חוסר שינוי ברמות הפירוק של השריר,אז 2-3 שעות?...
אחרי 3-2 ימים ככה,יהיה ניצול רב יותר של חומצות אמינו(פירוק שריר) כשהגליקוגן של הכבד כבר מרוקן,לצורך יצירת גלוקוז...אבל לא ניראה לי שאנשים פה אוכלים פעם ב3 יום,למרות שלך תידע-הקרבה...

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מכתב תודה של שחיף לכל הבאדיבילדרים בחדר כושר	bykeking	פיתוח גוף-כללי	3	08-03-10 19:03
איך אתם מסתדרים עם האוכל	itaiprz1	תזונה ותוספים	8	04-03-08 00:14
יש לכם עבודה? איך אתם מסתדרים?	sneori2	פיתוח גוף-כללי	1	27-02-08 13:32
התזונה של הבאדיבילדרים?	sason	תזונה ותוספים	20	31-12-07 20:48
איך אתם מסתדרים עם הבגדים?	AAA	פיתוח גוף-כללי	54	11-05-07 21:52

02-07-11, 16:04	#1
ladybug חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ladybug הודעות: 773 גיל:: 27 עוסק ב:: גירבוץ חדר כושר: לא זמין	תגיד דימון כל הקטע של פירוק שריר זה לא מיתוס ? קראתי באיזה מאמר שפירוק שריר יכול לקרות אחרי צום רציני של עד 3 ימים אפילו, שהגוף לוקח את זה כמגור אנרגיה אחרון בגלל שזה חשוב.

02-07-11, 16:23	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כמובן...יש מחקרים אמינים שמראים גם אחרי 40 שעות צום מוחלט חוסר שינוי ברמות הפירוק של השריר,אז 2-3 שעות?... אחרי 3-2 ימים ככה,יהיה ניצול רב יותר של חומצות אמינו(פירוק שריר) כשהגליקוגן של הכבד כבר מרוקן,לצורך יצירת גלוקוז...אבל לא ניראה לי שאנשים פה אוכלים פעם ב3 יום,למרות שלך תידע-הקרבה...