ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-11, 11:29   #5
menahem470
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 225
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
פאק אחי בגלל זה נעלמתה מהמכון איך זה קרה פתאום לעזאזל? קודם כל מאחל לך המון בריאות אחי תחזור מהר.

1.ברור שיש דבר כזה זיכרון שריר. אל דאגה אתה תחזור מהר מאוד.
2.אם יש לך אפשרות,תקנה חלבון קזאין http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=1767 הוא יעזור לך לשמור על השריר פחות או יותר עקב הספיגה האיטית שלו.. ועוד משהו,אם קשה לך לאכול בשר אז אתה יכול להסתפק בינתיים עם חלבון חלבי כמו גבינה צהובה,חלב,קוט'ג וכו' זה לא קשה לאכול כאלה דברים.

ושוב המון המון בריאות אחי.
קודם כל תודה רבה אחי!
וזה מה שאני עושה בערך אני אוכל כמעט ורק גבינות ומוצרי חלב...אבל עדיין קשה לי לאכול לפחות 1.8-2 גרם חלבון לקילו,אני בקושי מצליח לאכול 100-120 גרם חלבון,נראה לי שאני באמת ייקנה את החלבון קזאין,תודה אחי!
menahem470 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שריר התאומים כמה חזרות מומלץ לעשות? itaymadddd אימונים 7 04-11-10 20:37
זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן EvilSt!ng תזונה ותוספים 7 28-04-08 23:23
סימיני מתיחה למישהו יש עצה איך אפשר שפחות יראו את זה? shaloml תזונה ותוספים 7 18-06-07 17:49
תרגילי חזה, כמה שפחות כתפיים NIRAN אימונים 12 13-02-07 17:57
בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? acroman אימונים 14 11-10-06 11:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים