|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-11, 13:25
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
אתה אומר שחלב יביא אותה טועלת כמו גיינר או חלבון אחרי אימון?
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
20-07-11, 14:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כן,ואני לא אומר את זה כי אני חושב ככה...יש מחקרים,מומחים יותר גדולים לכולנו פה שמתעסקים עם זה כל הזמן ...באימון אירובי עצים אפילו יותר טוב מגיינר...כמובן תלוי בכמויות ועוד אבל הרעיון בגדול הוא כזה.
אני מבין שיש דברים שקשה לקבל,שאומרים משהו שונה ממה שאתה מאמין ועושה,זה ברור... אבל ככה זה בתחומים כמו זה,לפעמים יש הפתעות שלא תמיד נראות הגיוניות. http://www.jissn.com/content/5/1/15 וזה נתמך לא רק עלידי בריין רוי ,אלה גם מקדונלד ואלן אהרגון שהם די טובים בתחום שלהם  |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעילות של אבקות איזולאט | ugs | תזונה ותוספים | 1 | 18-12-10 20:07 |
| טעימות | bar_y | תזונה ותוספים | 17 | 18-04-08 20:31 |
| יעילות Abcde על אדם טבעי | P-a-n-1-c | אימונים | 60 | 18-11-07 23:22 |
| יעילות גלוטמין | shahaflol | תזונה ותוספים | 5 | 25-05-07 21:06 |
תצוגה עם הדגמה
