|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() אוו תודה על התשובה. אז אני יכול להתחיל מ 2700-3000 ככה זה יהיה בסדר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() כה..תיראה שקצב הירידה שלך סביר של סביב ה קילו בשבוע,העמסה פעם בשבועיים-כמו לקובה
דגש על ירקות מלאים אחי |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|