|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-11, 22:34
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בדל אתה מרוקן יותר, אתה בקטוזיס...אז לפני העמסה מומלץ לפני האימון של העמסה להכניס כמות של חמימה וחלבון...בגלל זה אמרתי שזה לא קריטי לקובה כי הוא לא בדל..אבל אפשרי..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות