|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-11, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא, לא הבנתם, אמרתי שפרס בישיבה כנראה דופק את הגב
עידן למדתי את כל הטכניקות שאני צריך בנץ פרס דדליפט וסקוואט ואיש העכביש עם זה מה שהוא אומר, אני יעשה רק את זה. זה לא קריטי. פשוט בישיבה זה יותר נח יכול להיות שזה דופק את הגב בגלל שכל המשקל עליו ולא על הרגליים, בגלל זה שאלתי |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| abc 4 פעמים בשבוע | R-W | אימונים | 10 | 16-12-08 19:21 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 20:35 |
| Abc 4 פעמים בשבוע | SpitFire | אימונים | 10 | 27-12-07 16:40 |
| Abc 4 פעמים בשבוע | moshebe | אימונים | 3 | 25-11-07 22:32 |
| Abc 3 פעמים בשבוע.. | Cuba | אימונים | 10 | 11-07-07 21:23 |
תצוגה עם הדגמה
