ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-08-11, 10:20   #1
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

בלי זיוני מוח למה אתה מזיין תמוח?
אתה לא מתקדם כי אתה לא אוכל מספיק או שאתה לא מתקדם במשקלי העבודה בתרגילםי המורכבים..

תחשוב מה הבעיה אחת מה םזה בטוח עם תלא מתקדם במשקלי העבודה ואתה אוכל טוב אז יש בעיה בתוכנית.
מציע לך לעשות תתוכנית הזאת ab בלי הרבה תרגילים 5-6סטים שריר גדול 3-2 קטן והתרכזות בתרגילים מורכבים+הרבה אוכל ואתה תתקדם בהצלחה.
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עבודה בזמן הצבא ללא אישור עבודה P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 26 04-04-08 22:44
אכילה בזמן עבודה תוך כדי עבודה גלעד יובנטוס תזונה ותוספים 3 12-12-07 16:13
עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית GEVER אימונים 7 07-09-07 14:39
עבודה מהירה vs עבודה איטית roysht אימונים 32 26-07-07 16:13
בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell Psychopath אימונים 33 10-10-06 00:39


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים