11-08-11, 00:00
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אין בעיה לעשות קרוס טריינינג (הליכון סקי כמו שאמרת) או אופניים. אין שום אימפקט על העצם וזה לא יפגע בכלום. אחרי שתחלים אני הייתי מתחיל לרוץ ק"מ אחד וכל אימון להעלות 200 מטר.
שיהיה בהצלחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שבר מאמץ | the pharmacist | פציעות ספורט | 1 | 14-06-09 15:55 |
| שבר מאמץ | gUNZA | פציעות ספורט | 5 | 11-06-09 22:18 |
| בדיקת מאמץ | RACEMAN | אימונים | 5 | 06-04-08 22:25 |
| שבר מאמץ? | Veron | פציעות ספורט | 3 | 27-12-07 18:37 |
| בדיקת מאמץ | RACEMAN | אימונים | 6 | 20-12-07 23:00 |
תצוגה בשכבות