ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-11, 18:53   #11
gyman27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 72
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
פלטות רגילות הן לא 5 ס"מ כבר עניתי לך
תשיג פלטות רגילות...
פלטות רגילות ברזל של 45 פאונד (20.4 קילו) הם 4.29 ס"מ עובי אני מדדתי בעצמי.

4.29 ס"מ כפול 7 = 30 ס"מ
הסוגר של ה 2.5 קילו הוא 6.5 ס"מ גם אותו מדדתי.
אתה לא יכול לשים יותר מזה בפלטות רגילות של 20 ק"ג.

30 ס"מ פלטות + 6.5 ס"מ הסוגר = 36.5 ס"מ.
אורך שרוול סטנדט הינו 39 ס"מ.

עכשיו תסביר לי את החישוב שלך?
gyman27 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך מידע על טריאתלון מה איך כמה רבע עוף אימונים 2 05-01-11 17:02
צריך יעוץ של מקצועיים.. יש תמונות the_dvx פיתוח גוף-כללי 5 24-02-09 16:53
צריך מידע על - ZorgoBH תזונה ותוספים 1 10-01-09 14:19
אני צריך מידע על דיאטת קראב סייקלינג אופק תזונה ותוספים 3 20-09-07 22:03
אני צריך מידע על Lipo 6x chingo תזונה ותוספים 7 17-08-07 18:13


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים