|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-11, 13:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תלוי גם איך זה נראה יש אנשים ששוקלים 6קילו מתחת לגבוה והם ב 15-16% שומן כי המאסת שריר שלהם אפסית..
זה למה עדיף שתעלה תמונה עם אתה באחוז שומן יחסית גבוה 15-16 עדיף שתעשה חיטובון תרד ל 10-11% ומשם תתחיל מאסה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאז שהתחלתי לעשות סקוואטים קשה לי לעשות ריצות.. | gps | אימונים | 1 | 01-07-11 18:58 |
| מה לעשות?! | Nothing | פיתוח גוף-כללי | 3 | 25-11-10 17:25 |
| מה לעשות?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 11 | 02-01-09 22:21 |
| מה לעשות | moshon | פיתוח גוף-כללי | 4 | 27-11-08 14:57 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 16:04 |
תצוגה בשכבות