|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() כי אני כבר דיי הרבה זמן עם התוכנית וזה כבר מתחיל לשעמם וגם קראתי באיזה מאמר שזה טוב להחליף תוכנית אימונים כל כמה זמן.
__________________
You say "Serial Killer" like it's a bad thing ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגוון תוכנית אימון ושאלה על שרירי בטן | eyalmassi29 | אימונים | 3 | 27-08-10 10:51 |
תחליף לטונה אפשרי לגוון קצת עם אבקת חלבון? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 03-04-10 20:42 |
תוכנית ab שברצוני לגוון בה קצת.. עזרה? | IK10 | אימונים | 10 | 12-03-09 16:28 |
רוצים לגוון קצת את התפריט שלכם? כנסו | TAMIRSUS | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-10-08 10:54 |
חלבונים... איך לגוון? | Awesome | תזונה ותוספים | 8 | 23-09-06 10:48 |