ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-09-11, 14:54   #7
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moliere צפה בהודעה
אתה מתכוון שכשהוא היה ב 16% שומן אז הוא בעצם סיים את תקופת המאסה שלו?
ומשם 4 חודשים עד ל8% שומן?

זה לא נשמע\נראה הגיוני כי בתמונה שלפני לא נראה שהוא ממש עבר תהליך מסה רציני
ולפי מה שהוא כתב שם הוא עשה רק 30ד' אירובי (2-2.5 שעות בשבוע) זה לא נראה לי מספיק בשביל להגיע ל 8% שומן
30 דקות וכל יום 5 פעמים בשבוע זה לא נראה לך מספיק?זה מספיק ועוד איך אחי.וגם אחרי אימון משקולות של שעה לפי מה שהוא אומר ואני לא מאמין שהוא עשה מסה כי אני לא רואה שינוי בגודל גם
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איזה שינוי אפשר לעשות ב-11 חודשים TsT פיתוח גוף-כללי 8 05-08-11 00:46
מאז שהתחלתי לעשות סקוואטים קשה לי לעשות ריצות.. gps אימונים 1 01-07-11 17:58
שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה BodyKilo פיתוח גוף-כללי 27 13-09-08 15:53
יאללה הגיע הזמן לעשות שינוי bigwave1 לוגי אימונים 5 23-03-08 16:59
אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! Guy_Malka אימונים 2 25-02-08 15:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים