ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-11, 23:19   #2
DannyC
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 156
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ors צפה בהודעה
אני לא בטוח שאני מוכן לזה אבל בכל מצב אני מתקופה של עליה במסה ומה שהולך שם יפרק לי מסה שריר ... מה לעשות מה לאכול וכו משהו פה מבין ???

זה יומיים ביום הראשון רק 2000 ביום השני 4 - 5 שעות של ריצות וכל זה

וזה גם יוצא יום אחרי כיפור @_@

נ.ב בהצלחה לכל מי שבתאריך הזה
ואם תתקבל לאחת מהסיירות זה לא יפרק לך שריר?
מציע לך להפסיק תמאסה אם אתה הולך בכיוון הזה ולהתחיל חיטוב עם הרבה ריצות ואירובי.
DannyC מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יום סיירות BodyBone אימונים 7 02-09-10 23:27
שאלה| עברתי ניתוח בכתף ואני רוצה לעשות עדיין אימונים omriddons פציעות ספורט 11 20-07-10 21:45
הייתי חולה מאוד ויש לי יום סיירות יום רביעי מה לעשות? Mr.O תזונה ותוספים 2 28-09-09 20:13
מחר יום סיירות :) Ja Rule פיתוח גוף-כללי 27 07-01-08 22:26
יום סיירות JoeTwille אימונים 11 24-12-07 18:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים