|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זוהי תכנית בשיטת הפירמידה..לא יצא לי להתנסות בזה ,אני בss ומתחזק מאוד מזה
ממליץ על ss לשיפור כוח |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התוכנית הזאת טובה? | phatT | אימונים | 1 | 19-06-09 12:38 |
התוכנית Fbw הזאת טובה ? | Nick | אימונים | 2 | 18-11-07 12:32 |
התייעצות שאלה| האם סדר התוכנית הזאת טובה ?abc | SwaR- | אימונים | 5 | 12-11-07 01:58 |
האבקה הזאת טובה? | trx--->sus | תזונה ותוספים | 5 | 22-09-07 16:56 |