|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 17
כללי:: רוצח שכיר של ה קגב
גיל:: 17
עוסק ב:: עבודה :-)
חדר כושר: בית הנוער
|
![]() אתה אומר שמ28 אחוז שומן ב 6 חודשים הורדת את זה ל10???
Wtf אני בחיטוב ב6 חודשים אולי ירדתי 4-5 אחוז שומן! תגיד איזה חיטוב עשית שאני יקח את זה איתי לעתיד :-) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() וגם יכול להיות שהוא עושה הרבה טעויות נפוצות שאנשים עושים בחיטוב, (כמו לרדת במהירות ולא לאט לאט-יותר מקילו בשבוע, או שהוא לא עושה הפסקות וכו').
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הדבר העיקרי שצריך להתמקד בו זה ההיבט של התזונה, אין מקום לטעויות ונפילות בהיבט הזה. כמובן שיש עוד הרבה אלמנטים... זה שאלה של כמה אתה מוכן להקריב מעצמך כדי להגיע לתוצאות. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט חיטוב, מעוניין לשמוע חוות דעת.. | avihay | תזונה ותוספים | 1 | 28-12-09 18:07 |
תפריט חיטוב. מעוניין לשמוע דעה. | Nirdr27 | תזונה ותוספים | 12 | 06-12-09 17:11 |
מעוניין לשמוע חוות דעת על תוכנית ab הבאה | ירבוע | אימונים | 7 | 14-06-09 20:57 |
מעוניין לשמוע חוות דעת על השיטה של ישראלבודי | TripleX | אימונים | 2 | 07-07-07 23:38 |
תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 18:30 |