|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-11, 08:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא עושה סקוואט נכון לעכשיו בגלל שאין((((((
נותן דגש לדו ראשי ירכי למה הוא חסררר ברמות והעבודה היא -דדליפט רגליים ישרות 145 הולך קל צריך להביא רצועות לעלות משקלים דחיקה במכונה לא יודע איזה 400 פאונד גם הרבה חזרות(משתנה) ומכשירים רגל רגל פשיטה וקיפול....אהה והמכשיר של כוסיות שצריך לסגור רגליים זה העבודה... מעניין מה יקרה להן ברגע שאתחיל לעשות סקוואטים..)))
__________________
אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) נערך לאחרונה על ידי juk89, 15-10-11 בשעה 08:44. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 13:00 |
| לכל מבקשי התמונות רגליים עידכון רגליים קטן | Eliran_M | גלריות הגולשים | 38 | 16-06-09 21:24 |
| רגליים | eminemfan | אימונים | 19 | 04-12-07 15:06 |
| רגליים רגליים או רגלים ידיים.. | mgdown | אימונים | 1 | 19-07-07 13:48 |
| רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון | MagneZium | גלריות הגולשים | 22 | 06-12-06 17:04 |
תצוגה בשכבות