|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-11, 16:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא בטוח כמה מתח אתה עושה עד כשל בכל אחד מ ה 3 סטים
אבל אם יש הפרש גדול בינהם מה שאני מניח במיוחד אם אתה עושה בראשון יותר מ 15 הייתי ממליץ לפזר את זה ככה שרק בסט השלישי היה לך כשל על פראייר, ובראשון ובשני תוסיף משקל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על תכנית ab | Big MAMA | אימונים | 5 | 14-06-09 19:28 |
| מבקש חוות דעת על תכנית abc. | dan1919 | אימונים | 12 | 19-09-08 15:05 |
| מבקש חוות דעת על תכנית abc חדשה. | dan1919 | אימונים | 2 | 21-07-08 15:19 |
| תכנית Fbw שלי.. תנו חוות דעת :) | TzviKa | אימונים | 6 | 28-01-08 21:28 |
| חוות דעת על תכנית | tal_s | אימונים | 19 | 02-06-07 20:53 |
תצוגה בשכבות