|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
גולש עם אזהרה
|
![]() העניין נבדק, מדבור בשריר. כשאני הפנימי אני מתכוון בצד שקרוב יותר לרגל השנייה, לא לפני הכף רגל. השאלה היא האם חוץ משמוש בפיתה יש פתרונות לבעיה זו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תרגילי רגליים בab | ofeks | אימונים | 12 | 03-05-11 13:03 |
חיזוק וייצוב רגליים | skin | פורום אימוני כוח | 8 | 29-04-11 19:28 |
חיזוק רגליים? | skin | פורום אימוני כוח | 28 | 21-04-11 16:05 |
תרגילי רגליים | פומה | אימונים | 5 | 06-05-07 05:11 |
חיזוק שרירי רגליים במכון יעזור לריצות? | gps | אימונים | 4 | 17-10-06 00:10 |