|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
נפיחון
|
![]() לא יודע אני לא נתקעתי בבאנץ. למרות שבפרס כן סיימתי על 80 קילו וישר עשיתי ריסט. קיצור לדעתי הבעיה זה בפרס. בכל מקרה אתה יכול לעשות ריסט בבאנץ אבל לפני זה תנסה לאכול יותר אם זה לא יעזור אז תעשה ריסט.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בנץ' 100 | alvaalva | פורום אימוני כוח | 19 | 15-12-10 22:19 |
בנץ' פרס | tomer90 | אימונים | 45 | 15-10-10 17:35 |
בנץ' פרס בגב מוקשת או לא ?! | As-21 | אימונים | 19 | 23-01-10 05:36 |
בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 00:58 |
בנץ' פרס צר | avram1 | אימונים | 7 | 07-10-08 14:41 |