|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל בחיטוב דרוש אירובי מס' 1
דבר שני בחיטוב אתה לא שורף רק שומן אלא גם יורד בכוח בשריר תיקח את סך הקל' שלך ותהייה מתחת למאזן בעזרת מחשבון bmi חובה לשלב תוכנית אימונים בסגנון מדקאו או משהו בסיגנון אני בטוח שיעזרו לך אם תפתח פוסט לשאלות על התוכנית . |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרשת דודו טופז :):):):) | jenny | גלריות הגולשים | 22 | 29-06-09 03:14 |
איפה אני טועה בחיטוב?? | haim15 | תזונה ותוספים | 13 | 28-04-09 19:31 |
נוסחת bmr עד כמה היא טועה..? | wwbbtt | תזונה ותוספים | 9 | 22-03-09 20:00 |
סיאנס אצל דודו טופז... | trhetrhe | פיתוח גוף-כללי | 22 | 10-11-06 18:50 |