|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אתה לא שולח בירכיים אתה מושך מהביריכיים כדי לקבל את התנועה של ההיפ דרייב
מה שאתה צריך לעשות כדי לתקן את הטעות זה לנסות להישאר מתחת למוט לרדת ולעלות בקו ישר בתחילת התנועה לשלוח בירכיים ואז לשבת וככה זה אמור להרגיש אל תתן חשיבות לגב כל מה שמעניין אותך זה להוריד תחת ולעלות תחת בקו ישר מוט מעל אמצע כף הרגל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הלוג של השמן לעתיד | arad1021 | פורום אימוני כוח | 0 | 23-08-11 12:15 |
>סדריק מקסמילאן!!! תמונות עדכניות - מר אולימפיה לעתיד!! | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 07-07-10 21:11 |
סקר למתחרים: כמה עליתם מהתחרות ומה התוכניות לעתיד? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 10-09-08 16:04 |
מר אולימפיה לעתיד. | Rendi Orton | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 06-07-08 00:05 |
השמן בטונה | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 41 | 04-08-07 16:56 |