|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-07, 19:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שריר תפוס זה לא
זה לא שריר תפוס אחי... אחרי שמאמנים הרבה את השריר הוא מפריש חומצת חלב והוא מתפשט על השריר וזה הכאב שאתה מרגיש אם לא תתאמן שבוע זה יכול לכאוב לך שבוע אבל אם תתאמן אחרי יומיים עוד אימון החומצה תעלם או שהכאב יהיה נמוך יותר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות