|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
![]() חחחחחחח איזה שטויות שחקני כדורסל וכדורגל ובמיוחד שחיינים בחדר כושר פעמיים בשבוע לפחות
להגיע לנבחרת שחייה ארצית השחיינים הולכים כל יום פעמיים לחדר כושר בוקר וערב אימון 40 דקות וזה עוד נוער ואני מכיר שם אנשים זה בדוק שחקני כדורסל בכלל בחדר כושר יותר מאשר על המגרש זה ממש לא בא לבד מבטיח לך כדורגל חבר שלי בארצית והוא פעמיים בשבוע חדר כושר קבוע אימון מלא קיצור הבנת את הנקודה כולם הולכים לחדר כושר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תזונת ספורטאים - נייר עמדה של ארגון ה-acsm | zivgin | תזונה ותוספים | 5 | 24-03-11 21:06 |
שאלה קטנה לגבי הגיינר החדש של פרובודי, לגבי מנת הגשה | Scylla | תזונה ותוספים | 8 | 14-03-10 04:00 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |