|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() לא הבנתי אחי.. אני אנסה לנסח שוב
אני רוצה לגדול גם מבחינת שריר וגם מבחינת גוף, ואני אוכל טוב מאוד ביום יום, אבל פשוט יש לפעמים שבועות שאוכלים בהם פחות טוב כי אנחנו יורדים לשטח. במידה ולא מתחשבים בשבועות שאני לא אוכל בהם, אתה ממליץ לקחת אבקת מסה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אני יודע איזה אבקה מתאימה לי עלייה במסה או חלבון? | xchensalmanx | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-14 14:09 |
עלייה במסה-גיינר או חלבון? | IH_23 | תזונה ותוספים | 11 | 02-02-11 03:20 |
אבקת חלבון או עלייה במסה | aqswde12 | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-10 23:00 |
אבקה חלבון עלייה במסה | jenny | תזונה ותוספים | 2 | 28-03-09 15:41 |
מתלבט אם לקנות אבקת חלבון או אבקה לעלייה במסה | superbik3 | תזונה ותוספים | 4 | 06-03-09 11:00 |