ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-11, 15:15   #2
Breathingset
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 48
ברירת מחדל

יש לי אותו , הוא מעולה.
חלב וספיגה זה מיתוס , נראה לי בכלל מיתוס על תה ולא על אוכל.
מה שגם במילא הגיינר עצמו מכיל רכיבי חלב ברוב חלק החלבון שלו.


לעומת הגיינרים הזולים שלא ברור למה הם טובים ששמים לך 4 מנות הגשה עם 20 גרם חלבון קצת ויטמינים ובומבה של מלטודקסטרין ( עמילן ) במחיר של 3.4 אבקת חלבון שלמה.

אז הגיינר הזה לא מכיל ויטמינים ( תאכל ירקות או תוסף ) אבל הוא מכיל שילוב של סוגים שונים של חלבון המתעכלים בצורה שונה מה שאמור להיות טוב יותר לפי עדויות שונות

הוא מכיל 10 גרם \ 90 קלוריות של שומנים דיי איכותיים (מה שעוזר לצמצם 500 קלוריות של מנת ההגשה , אגב עם 37 גרם חלבון ו74 גרם פחמימות ל3 כפות ו 127 גרם מוצר)

הפחמימות שלו גם הן ממקורות מגוונים וחלקן פחמימות ממש יקרות טרהלוז , קראתי על זה , מיוצרת רק ביפן בתהליך מורכב ומוכרים אותה על מנת לשמור על הידרציה (תכולת מים) של אוכל במצב קיצוני , וגם מספר בע"ח מייצרים אותה לתפקיד הזה , אין לי מושג אם היא עוזרת במשהו אבל מדובר בפחמימות איטיות עם מתיקות עדינה ...

מה שמביא אותנו לטעם - לשתות גיינר עם מיים זה תענית מיותרת , וגם מונע קלוריות איכותיות מחלב , לכן לא שתיתי עם מיים שום דבר אף פעם גם לא בחיטוב , בכל אופן הטעם של זה הוא טעם גן עדן , שום מילקשייק עם טונה קצפת שתמצא בשום דוכן ממתקים לעולם לא ישתווה לטעם הזה ....... הטעם לא טבעי הוא על טבעי כי הוא לא מרגיש מלאכותי. הטעם הזה מעורר מצב רוח מהר מאוד... היום אני במאסה(נקייה) ואני אשתה 2 שייקים כאלה שביחד זה כמעט חצי מהקלוריות :d


מומלץ ביותר
טעמתי טעם וניל , (עם פולי וניל אמיתיים) והוא לא רע , אבל מרגיש טיפה מתוק מדי.
וטעם תות (ההערה על טעם על טבעי לגביו)
Breathingset מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מה דעתכם על הגיינר הזה? TMM תזונה ותוספים 6 26-06-10 14:44
איך הגיינר של iss? galgal12345 תזונה ותוספים 2 12-11-08 16:33
איך הגיינר של אופטימום? RoyGush תזונה ותוספים 5 31-07-08 17:36
איך לשתות את הגיינר? Backspace תזונה ותוספים 4 03-05-08 14:04
בעייה עם הגיינר number1 תזונה ותוספים 3 02-10-07 10:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים