לשמן את הציר

[ביג מק]

פורסם במקור על ידי homie

tell them to get that shit the fuck out of your gym and put another cage..
The best use for the smith is to hang the towel on it when you deadlift / press at the cage.

האמת שזה לא כמו בתמונה, אז אולי זה לא סמית

זה אחד עם שרשרת כמו של אופניים