|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
![]() רוב הדברים יושבים טוב בראש וחקרתי הרבה מאוד נושאים תאמין לי פשוט לגבי המיתוס הזה ספציפית היו הרבה דעות בהרבה מאמרים שונים כל מקום אומר דבר שונה ורציתי לסדר לי את זה קצת כדי לא לעשות טעויות ...... קיצור סתכל על זה איך שאתה רוצה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כל כמה זמן אפשר לאכול חלבון כדי שייספג הכי טוב לשריר | itay301 | תזונה ותוספים | 6 | 24-11-11 22:11 |
הכמות המקסימלית של חלבון שאפשר לאכול בארוחה אחת | IdaNP | תזונה ותוספים | 15 | 19-05-10 14:32 |
כמה חלבון מומלץ לאכול למי שלא מתאמן? (חיטוב) | YossI822 | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-09 19:23 |
כמה ביצים מומלץ לאכול בארוחה? | Boxster | תזונה ותוספים | 13 | 14-02-09 16:59 |
מה מומלץ לקחת בארוחה אחרי אימון? | kazanova | תזונה ותוספים | 8 | 23-09-06 13:01 |