15-01-12, 11:01
|
#22
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 16
גיל:: 23
עוסק ב:: חברת מעליות
חדר כושר: sweat star
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
קראתי את השאלה שלך ולא הבנתי איך החיטוב שלך אמור להיות שונה מכל בן אדם אחר. כי אתה רוצה "ירידה דרסטית"? מי לא. חיטוב זה חיטוב לא משנה אם אתה עושה אותו מ300 קילו או מ100 קילו יש דרך לעשות אותו, העמסת פחימות עושים כדי שלא תתקע וגם כדי שלא יצא לך מהתחת החיטוב ותתחיל לזייף.
קיצר התפריט שלך חרא אתה לא תחזיק יותר מחודשיים וגם אתה תתקע מהר מאד גם במשקלי עבודה גם באנרגיה וגם בירידה במשקל, בהצלחה אחי.  זה מספיק מתחכם בשבילך? |
ניפגש עוד 3 חודשים |
|
|
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות