|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-12, 10:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי ממליץ לך ללכת על התכנית כמו שאמרת בהתחלה אבל בסדר של 4 אימונים בשבוע abca. ואז את השבוע הבא את מתחיל בbcab. ככה כל שבוע יוצא לך פעמיים לעשות את אותו אימון שהתחלת איתו.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה בצורה נקייה | OfekBuhbut | תזונה ותוספים | 3 | 23-07-11 16:07 |
| בנט אובר בss בצורה שונה | lifton | אימונים | 2 | 08-02-11 04:02 |
| האם אפשרי להתפתח בצורה הבאה: | ilayzror | אימונים | 19 | 10-09-08 21:41 |
| משהו די חזק, לא בצורה של הומור | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 20 | 29-04-08 18:01 |
תצוגה בשכבות