|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-12, 17:20
|
#2 |
|
Banned
|
כפיפות בטן לא יעשו לך קוביות!!!! לכל אחד יש קוביות רק יש שומן שמסתיר אותם לכן במאזן קלורי שלילי תכנית אימונים מסודרת ואירובי יעזרו לך להגיע למה שאתה רוצה.
הכל תלוי לפי מצב האחוז שומן שלך אם אתה באחוז שומן גבוה אני לא חושב שתצליח תוך חודש לראות קוביות אם אתה באחוז שומן סביר אז יש מצב אחוז שומן סביר זה 12~ גבוה זה 18~ והקישורים לא עובדים תעלה את התמונות לאתר siz |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הרזיה- הפיכת השומן לשריר | amit123 | גלריות הגולשים | 5 | 21-01-12 18:12 |
| הפיכת שומן לשריר | orpir | אימונים | 8 | 04-07-09 23:12 |
| בתוכנית abc כמה סטים לעשות לשריר גדול וכמה לשריר קטן ? | masterpeaice | אימונים | 3 | 14-03-09 15:12 |
| הפיכת שומן לשריר | Boggy | אימונים | 19 | 12-06-08 09:26 |
| כמה סטים צריך לעשות לשריר קטן או לשריר גדול כל אחד ? | NOS | אימונים | 11 | 09-10-06 02:02 |
תצוגה בשכבות