|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-12, 09:31
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
ציטוט:
חידשת לי .... (אם אתה יכול גם להראות מאמר על זה כדי לחזק רק זה יעזור) למרות שבעצימות נמוכה יותר נח כי ככה אתה יכול לעשות הרבה יותר זמן ולשרוף יותר קלוריות ממה שהיית שורף במצב של ריצה על מקסימום (מנסיון הרבה יותר נח לעבוד על קמ"ש אחד פחות ולהוסיף 10 דקות לריצה אבל כל אחד ואיך שנח לו יותר בקטע הזה ) וסתם שאלה - למה עברת לכתוב בעברית פתאום ? היית בחו"ל עד עכשיו או משו ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון יתר בחיטוב? | Tapit | אימונים | 13 | 01-06-09 22:16 |
| אימון השרירים בחיטוב | dor_dru | אימונים | 11 | 02-10-07 14:29 |
| עצימות אימון בחיטוב | boris19 | אימונים | 2 | 23-05-07 20:57 |
| אימון Ab בחיטוב | יוסייי | אימונים | 11 | 19-05-07 22:27 |
| ימים ללא אימון בחיטוב | עומרון | תזונה ותוספים | 2 | 14-03-07 08:36 |
תצוגה בשכבות