|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-12, 23:01
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
כי מה שאומרים זה לא בהתאם לדרישות שלי.. מילא תגיד לי תרגילים יותר טובים או דברים כלליים יותר טובים שאפשר לעשות.. אני לא רוצה משקלי עבודה יותר גבוהים... תוכנית כוח אני מתכנן לחורף של השנה הבאה... בנתיים להתנפח..
לגבי היד אחורית.. יהיה כדאי להעביר את זה ל- b? כי זה היה ממששש קשה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון משקל גוף להיפרטרופיה? | Danielo | אימונים | 0 | 15-12-11 14:55 |
| עידכונים אחרי חודש - חיטוב..(ייעוץ אצל חן מישראל בודי) | Big_D | גלריות הגולשים | 44 | 10-10-09 18:59 |
| טווח חזרות להיפרטרופיה | bbbodybuilder | אימונים | 38 | 09-07-09 13:28 |
| מה יותר תורם להיפרטרופיה? | bolt | אימונים | 13 | 16-10-08 21:57 |
| עידכון אחרי 6 חודשי מסה. צריך ייעוץ... | ice13 | גלריות הגולשים | 16 | 01-01-08 14:50 |
תצוגה בשכבות