|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ביצה אחת אומנם לוקח 45-60 דקות (לא כמו שכתבת 30-45) אבל מדובר ב7 גרם חלבון אבל בשביל להגיע למנת חלבון צריך 3 או 4 ביצים ואז הזמן משולש או מתרבע... כמו"כ הנתונים שהבאת הם של ביצה מבושלת בעוד שאם זה ביצה נאה זה פשוט הרבה הרבה יותר איטי ותברר באבקה לאיזה ביצה להשוות. הנתונים (לא הכי מדוייקים) הם כך: חלבון ביצה נאה - 1.4 גרם לשעה. חלבון ביצה מבושלת - 2.9 גרם לשעה. חלבון אפונה - 3.5 גרם לשעה. חלבון חלב - 3.5 גרם לשעה. חלבון סויה מבודד - 3.9 גרם לשעה. חלבון קזאין מבודד - 6.1 גרם לשעה. חלבון מי גבינה מבודד - 10-8 גרם לשעה. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון ביצה רפואית? | יהורם | תזונה ותוספים | 0 | 28-02-09 13:22 |
חלבון ביצה | mandarine | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-08 21:49 |
חלבון ביצה . | OhadB | תזונה ותוספים | 1 | 17-11-07 20:33 |
חלבון מי גבינה Vs חלבון ביצה | timy | תזונה ותוספים | 12 | 02-06-07 22:50 |
אבקת חלבון ביצה | AAA | תזונה ותוספים | 5 | 22-09-06 19:14 |