|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-12, 20:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ראשון 2
Squat 107.5kg - 5/2/0 - Strike three! Press 55kg - 5/4/3 - Strike two Pull-Ups BW + 7.5kg - 5/5/5 - PR הערות היה טוב. סקוואט - לא יודע אם אני יעשה ריסט או לא. נשאר לי עוד איזה שבועיים עד החיטוב ככה שאין ממש טעם. חשבתי אולי ללכת על 1X5 ולהתקדם אבל אז אני לא בטוח אם אצליח להתקדם.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות