|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-12, 15:35
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה, הבעיה שאין לי מושג איך עושים את התרגילים שאמרת בסעיף 3, אז לא אפשרי מבחינתי לעשות במכונות דברים בטווח חזרות וסטים 3x5?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכניות להגדלת גוף. | erannn120 | אימונים | 4 | 28-12-11 13:01 |
| בקשה לתכנית להגדלת מסת השריר | Romadman | אימונים | 10 | 29-10-09 14:49 |
| עוד שאלה מתוך סקרנות: גרעון קלורי פוגע מפרק שריר גם למי שלא מתאמן ? | senate | תזונה ותוספים | 11 | 02-03-09 19:20 |
| 16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי. | look | אימונים | 12 | 04-10-07 20:46 |
| תפריט להגדלת מסת שריר ולחיזוק ועיצוב הגוף | Rinatush | תזונה ותוספים | 9 | 01-06-07 20:27 |
תצוגה בשכבות