|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-12, 16:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש המון פוטנציאל , בוא נצא ' מנקודת הנחה ' שלא צריך להשתגע עכשיו " לתת בראש " ושאר הציטוטים.
אפשר לגדול גם אם ארוחות קטנות ומסודרות , אל תעמיס פחמימות בכל ארוחה - תעשה לפחות 120דק אירובי במצטבר במהלך השבוע עצה שלי תעבוד abc - הבנתי שאתה חדש בתחום אז. A - חזה יד אחורית b - גב יד קדמית c רגליים כתפיים x מנוחה. אתה יכול לקרוא מאמרים נהדרים פה ולהשכיל , תעבוד כמו שאמרתי לך אתה גם תרד באחוזי שומן וגם תצבור עוד בשר. ועצה שלי - בזמנך הפנוי שעווה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן חדש חיטוב בן 16 + כמה אחוז שומן?.. | msi123 | גלריות הגולשים | 41 | 08-05-11 01:01 |
| אחוז שומן גבוה לעשות חיטוב? | avram1 | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-08 23:58 |
| חודשים של חיטוב קשה. 88 קילו אל אחוז שומן סבבה | oRis | גלריות הגולשים | 76 | 01-06-08 23:41 |
| חיטוב אחוז שומן | mb512 | אימונים | 13 | 25-04-08 09:57 |
| תפריט חיטוב והורדת אחוז שומן | tipakess | תזונה ותוספים | 7 | 24-10-07 21:39 |
תצוגה בשכבות