|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
קודם כל תתחיל בטיפוח ותעיף את כל השיערות האלה עם מכונה או סכין מה שבא לך אבל אתה חייב
אחר כך תתחיל אימוני כוח חזקים שינפחו אותך ואז חיטוב עם שילוב של אירובי והכל
__________________
![]() ![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסה או חיטוב | OK. | פיתוח גוף-כללי | 14 | 23-04-09 18:15 |
| מאסה או חיטוב? | orpir | פיתוח גוף-כללי | 9 | 23-02-09 16:34 |
| מאסה או חיטוב | פומה | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-09 20:59 |
| מאסה או חיטוב? | dera | אימונים | 3 | 17-07-08 03:42 |
| Abs מאסה או חיטוב | dor_dru | אימונים | 1 | 15-08-07 14:06 |