|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1. אומרים שלפני השינה זה ממריץ את הגוף וקשה לישון , אתה צריך לדעת אם זה המקרה גם אצלך.
2. חלבונים זה מעולה , הייתי מוותר על התירס והלחם לפני השינה ואוכל פחמימות אחרות כמו מלפפון ועגבניה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה על סיבולת . | ThE HummeR | אימונים | 29 | 29-11-08 19:10 |
שאלה| סיבולת שריר | hutorihunzu | אימונים | 9 | 20-10-08 12:27 |
שאלה| סיבולת שריר | hutorihunzu | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-10-08 15:03 |
שאלה בקשר לשיפור סיבולת.. | roboz | אימונים | 4 | 15-05-08 17:33 |
[שאלה] מסה+סיבולת | idof111 | אימונים | 2 | 29-12-07 13:54 |