ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-06-12, 16:05   #8
shaych
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b צפה בהודעה
מה הקשר בין כמות החלבון לבין איפה שהוא מתאמן? מה הכמות חלבון למי שמתאמן במתנ״ס? ולמה שהוא רק יאכל חלמון אחד?
שים לב הוא לא מרים משקולות הוא עושה תרגילים כנגד משקל הגוף.
במקרה שכזה אין צורך לצרוך כמות מוגברת של חלבון כי ההריסה של הגוף היא יחסית קטנה ולכן הגוף צריך פחות חלבון כדי לבנות את הגוף לאחר האימון.
ויש דבר כזה כולסטרול שילד בגיל שלו לא צריך בכמויות ולכן הוא צריך לצרוך רק חלמון אחד.
shaych מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך לדעת כמה פחמימות,חלבונים,קלוריות אני צריך ביום? saidii278 תזונה ותוספים 6 28-10-08 22:26
כמה פעמים ביום אתם שותים חלבונים?? לוזון פיתוח גוף-כללי 11 03-04-08 13:57
כמות חלבונים ופחמימות ביום mahdi1 תזונה ותוספים 2 11-02-08 15:40
אך אני מחשב תכמויות של חלבונים,פח... אני צריך ביום? NOS תזונה ותוספים 3 16-02-07 23:33
מישו יודע מה צריך להיות יחס פחמימות - חלבונים ביום? dan154 תזונה ותוספים 9 22-11-06 17:01


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים