|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-12, 20:46
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
נכון אני מוריד עכשיו אחוז שומן, אז אני רוצה מצד אחד גם לעלות במסת שריר אבל בלי להשמין בכלל.
מצד שני הבנתי שבמנת הגשה של אבקת חלבון יש מעט מאוד ג' חלבונים לעומת גיינר (26 לעומת 36+).. עוד עצות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות בקניית גיינר. | lironsD | תזונה ותוספים | 25 | 26-05-11 21:13 |
| התייעצות בקניית גיינר | MosheZ | תזונה ותוספים | 3 | 22-04-09 01:00 |
| אם אני יתאמן ויקח את האבקת חלבונים גיינר ? אני ישמין ? | aviran_ | אימונים | 7 | 19-01-08 15:13 |
| התייעצות - גיינר או אבקת חלבון? | NeoNoe89 | תזונה ותוספים | 7 | 04-10-07 15:51 |
| ספיחת חלבונים בגוף....שאלה על גיינר | יוני21 | תזונה ותוספים | 3 | 15-02-07 23:42 |
תצוגה בשכבות