|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-07, 15:21
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מסניפים קראטין??
__________________
 |
|
|
|
13-03-07, 15:53
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
הדוגמא של כבד לא טובה כי יש בו די הרבה חלבון http://www.dietnet.co.il/diet/SQLwhe...p?cy=%EB%E1%E3
אבל אם אתה אוכל לדוגמא פסטה,אורז,לחם ,תפו"א או מזונות דומים ולא משלב חלבון אתה יכול לשתות את השייק זה כמו שתאכל מזון שמכיל חלבון קוטג,טונה,עוף וכו
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
