|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-12, 22:03
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
דוני טמפסון לא עושה שם בדיוק סקוואט, לשים את המשקל הזה על הגב זה יפה, אבל יש כאן המון ציוד וסקוואט לא מלא.
ציוד כמו חליפה (תומכים ומכנס) רצועות ברכיים באורך מקסימום מונוליפט עמידה רחבה / סקוואט מעל למקביל ושים לב שיש כאן גומיות שמורידות ממנו המון משקל ככל שהוא יורד. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לדעתי אחד הפוזינג המרשימים ביותר שראיתי.... | אלירמבו | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 07-01-12 15:55 |
| זה טוב מספר הסטים הזה ב ab? | elad100 | אימונים | 9 | 21-12-09 21:48 |
| כמה זמן אתם נחים בין הסטים? | Big_Hand | אימונים | 5 | 10-08-08 17:44 |
| מנוחה בין הסטים | eminemfan | פיתוח גוף-כללי | 25 | 29-01-07 23:33 |
תצוגה בשכבות