|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-12, 15:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אל תקשיב לה, בדרך כלל המאמנים במכון כושר לא באמת מבינים מהחיים. תבנה פה דרך הפורום תכנית.
אם זה פעם ראשונה שלך במכון אז תהיה חודש עם התוכנית שלה כדי שתתחיל להתרגל לאווירה וכדי שהיא לא תציק. לאחר מכן תשתמש בתוכניות מפה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? | LioR.P | תזונה ותוספים | 6 | 04-12-11 01:36 |
| התחלתי ss | doronxl7 | אימונים | 8 | 11-01-11 14:57 |
| התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? | As-21 | אימונים | 22 | 15-08-09 00:23 |
| אוקיי התחלתי ss | גד"שניק | אימונים | 66 | 05-03-09 10:05 |
| התחלתי לקחת... | gil-da91 | תזונה ותוספים | 5 | 19-08-08 21:38 |
תצוגה בשכבות