|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-12, 17:11
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי תפריט מסודר שכולל 6 ארוחות ביום .. הקטע הוא שאני מתאמן יום כן יום לא ואני לפני כול אימון עוד ריצה של חצי שעה .. ואז עובד ניפוח .. השאלה אם זה נכון לעבוד ככה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה משקל מומלץ להרים ביד אחת (13) | דויד DAVID | אימונים | 1 | 11-10-11 01:33 |
| ברנפלקס חדש - מומלץ? | Spidi man | תזונה ותוספים | 7 | 25-04-10 12:26 |
| האם גיינר ישר על הבוקר מומלץ בתקופת מסה? | amichai2 | תזונה ותוספים | 3 | 05-09-08 17:58 |
| חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 16:18 |
| כשיש Doms, מומלץ לא להתאמן? | gania13 | אימונים | 1 | 20-08-07 23:57 |
תצוגה בשכבות