|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תעשה רק ss ותראה סרטוני סקוואט אתה חייב לשבור מקביל אחרת אתה עושה חצאים וזה לא טוב.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| התכנית אימונים הזאת טובה? (18) | kiki500 | אימונים | 2 | 09-07-12 01:48 |
איך התכנית הזאת | haiosn | אימונים | 3 | 08-12-11 20:49 |
האם התכנית אימונים הזאת טובה?? | xxarthurxx | פיתוח גוף-כללי | 2 | 26-03-10 13:46 |
מה אתם חושבים על התכנית הזאת? | Fatboy | אימונים | 5 | 24-12-09 00:37 |
מה אתם חושבים על התכנית הזאת? | itai_p | אימונים | 5 | 23-12-07 00:29 |